Профилактика заболеваний зубов и десен — гигиена полости рта

Причины воспаления десен

Почему слизистая ротовой полости воспаляется:

  1. Бактерии — в полости рта обитают патогенные микроорганизмы, которые в определенных условиях начинают активно размножаться, провоцируя воспаление. Когда же иммунная система функционирует без сбоев и во рту нормальная микрофлора, микробы опасности не представляют.
  2. Зубной камень — твердые осложнения повреждают десна, развивается их кровоточивость, и тогда высок риск распространения бактерий на глубокие ткани.
  3. Плохая гигиена — отсутствие правильного ухода за полостью рта приводит к постоянному присутствию налета на коронках, а это способствует размножению патогенных микроорганизмов.

При воспалении слизистой полости рта назначаются местные противовоспалительные, обезболивающие, обволакивающие и антибактериальные препараты. Полезными для лечения десен будут и некоторые народные средства.

Полоскание рта при воспалении десен проводится такими средствами, как:

  • Фурацилин — 2-3 раза в сутки;
  • Хлоргексидин — после каждого приема пищи;
  • Стоматофит — 3-4 раза в день в течение 2 недель;
  • Ротокан — ежедневно до устранения воспаления;
  • Перекись водорода — при кровоточивости 2 раза в день;
  • Хлорофиллипт — 3 раза в день;
  • Листерин — 2 раза в день;
  • Малавит — раз в день в течение недели;
  • Лесной бальзам — после еды;
  • Мирамистин — до 5 раз в день.

Для обработки десен применяются следующие препараты:

  • Парадонтоцит — в виде геля и ополаскивателя, содержит шалфей, душицу и гвоздику;
  • Стоматофит А — оказывает обезболивающее действие;
  • Холисал — гель для десен, применяется 3 раза в день, действует сразу;
  • Солкосерил — мазь и гель для обезболивания и заживления;
  • Асепта — бальзам на основе прополиса, останавливает кровотечение;
  • Дентал — обезболивает и снимает отечность;
  • Метрогил Дента — паста для восстановления слизистой при воспалении.

Лечебные зубные пасты при патологиях десен:

  • Пародонтакс;
  • Президент;
  • Лесной бальзам;
  • Мексидол Дент Фито.

Из народных средств для лечения слизистой полости рта применяются алоэ, морская соль, календула, ромашка, кора дуба, шалфей, перекись водорода, подорожник, тысячелистник. На их основе готовятся растворы для полоскания, мази, гели и компрессы.

Разрушение эмали, а затем и глубоких тканей происходит под влиянием как внутренних, так и внешних факторов. Это могут быть системные заболевания (гиперацидный гастрит, рефлюкс-эзофагит), частое употребление кислых продуктов, травмы, кариес.

Основные внешние факторы, влияющие на разрушение зубной эмали:

  1. Механические — стирание тканей вследствие сильного надавливания, удара, скрежета зубами.
  2. Температурные — трещины появляются по причине контрастности воздействия температур.
  3. Гигиенические — неправильный подбор средств по уходу за полостью рта.

К общим факторам относятся:

  1. Патологический прикус — это приводит к неравному распределению нагрузки при жевании, и отдельные зубы стираются, чаще этому подвержены нижние резцы.
  2. Скрежет зубами — бруксизм не только приводит к стиранию, но и становится фактором скола в области режущего края.
  3. Дефицит микроэлементов — недостаток фосфора и кальция приводит к истончению и хрупкости эмали, этому могут способствовать заболевания эндокринной системы.
  4. Стоматологические заболевания — кариес будет основной причиной разрушения эмали, также сюда относятся твердые зубные отложения, флюороз, эрозия.

Эрозии эмали также подвержены женщины в период беременности. В это время происходит перестройка организма, иммунитет снижается, развивается дефицит микроэлементов, полезные вещества вымываются из различных систем организма, включая зубной ряд.

При разрушении эмали применяются профессиональные и домашние методы восстановления. Основными нужно рассматривать первые, и при появлении проблем с зубами обязательно обратиться к стоматологу.

Профессиональные методы восстановления эмали:

  1. Имплантация — проводится для защиты зубов с повышенной чувствительностью, осуществляется на молекулярном уровне. Операция позволяет скорректировать прикус, вернуть природный оттенок и форму эмали.
  2. Микропротезирование винирами — на передние зубы устанавливаются тонкие пластинки, которые защищают зуб и позволяют скрыть дефекты в виде потемнения, трещин, широких промежутков и небольших сколов.
  3. Фторирование — зубы покрываются гелем, что повышает устойчивость к внешним раздражителям.
  4. Послойное нанесение пломбировочного материала — проводится для восстановления формы коронки.

Наиболее радикальным способом будет обработка коронки мякотью лимонной цедры. Делать это можно только однократно, иначе можно получить обратный эффект. Каждую неделю можно выполнять чистку зубов измельченным активированным углем. Ежедневно в течение 10 дней рот можно ополаскивать раствором морской соли.

Правила гигиены у детей

Алгоритм и правила чистки зубов у детей и взрослых мало чем отличается. Ухаживать за ротовой полостью ребенка нужно с младенчества. Десна малышей после каждого кормления протирают тканью, пропитанной в содовом растворе или напальчником.

Обучать малыша правилам гигиены полости рта необходимо после появления молочных зубов. Для ребенка специально приобретают щетку с мягким ворсом и пасты с нейтральным химическим составом. Первые процедуры должны быть короткими – до 30 секунд. С каждым разом длительность чистки увеличивают.

ПОДРОБНОСТИ:   Зубная паста при начальном кариесе

Родители должны приучить ребенка выдавливать на щетку небольшое количество пасты (не более горошинки). Для дополнительной гигиены полости рта у детей можно использовать специальные салфетки, пропитанные ксилитом. Вещество уничтожает патогенные микроорганизмы, размножающиеся на эмали и деснах. Такие салфетки хранят в холодильнике.

Твердый налет у детей, как правило, не образуется, а вот мягкий запросто может спровоцировать кариес. Так же, как и взрослым, им необходима профессиональная гигиена. Самым маленьким чистку проводят в щадящем режиме (мягкими абразивными щетками), детям постарше – с использованием технологии Air Flow.

Средства для личной гигиены полости рта

Зубы и промежутки между ними нужно чистить дважды в день – утром и вечером.После чистки положено использовать специальные ополаскиватели. Для полноценного ухода нужно иметь:

  1. Зубную щетку. В идеале – с маленькой головкой и с синтетической щетиной. Детям и взрослым с повышенной чувствительностью зубов подходят щетки с мягкой щетиной, в остальных случаях рекомендуется пользоваться щетками средней жесткости. Жесткие щетки применяются только по назначению врача. Каждые несколько месяцев щетку нужно менять.03.01.05-1.jpg
  2. Зубную пасту. Отдавать предпочтение следует лечебно-профилактическим пастам (противокариозным, противовоспалительным, против повышенной чувствительности – в зависимости от состояния зубов и десен). Отбеливающие пасты нельзя использовать чаще, чем раз-два в неделю.
  3. Зубную нить или другое приспособление для очистки межзубного пространства (подойдут зубочистки, специальные ершики и стимуляторы).
  4. Ополаскиватель для рта. Противовоспалительный или противокариозный. Перед использованием желательно проконсультироваться со стоматологом.

Лечение слизистой полости рта народными средствами поможет ускорить восстановление десен, но только при сочетании домашних рецептов с назначенными врачом препаратами и процедурами.

Орех и кора дуба — эти лекарственные растения обладают противовоспалительным действием. На их основе готовятся настойки и отвары для полоскания рта после приема пищи. С этой целью смешиваются 20 г коры и 5 г орехов. Они заливаются кипятком, настаиваются полчаса. Теплый отвар используется для полоскания рта после приема пищи.

Хорошим лечебным действием обдают соки растений. Ими можно смазывать воспаленные десна. К таким средствам относят сок алоэ, каланхоэ, картофеля, моркови, чеснока. Дополнительно их можно разбавлять кефиром или йогуртом.

Приспособления для проведения процедуры

Эффективно очистить ротовую полость от налета и остатков пищи можно только при использовании комплекса гигиенических средств. К списку приспособлений по уходу относят несколько видов зубных паст, флосс, щетку и ирригатор. Эти приспособления позволят уменьшить количество визитов к стоматологу.

Выбор зубной щетки

Принцип работы электрической щетки заключается в постоянном вращении диска с щетинами под воздействием электрического тока. Замену электрической щетки осуществляют также часто, как и обычной – 1 раз в 2-3 месяца

Существует две основных разновидности изделия– простая и электрическая щетка. Приспособления также отличаются по уровню жесткости щетины. При кровоточивости десен и чувствительности эмали рекомендуется использовать щетки с мягким ворсом. Дополнительно к ним обязательно используют зубные нити и ирригаторы, потому такие изделия не могут качественно удалить весь налет с зубов.

Ирригатор предназначен для удаления частиц пищи из труднодоступных участков, которые невозможно проработать обычной или электрической зубной щеткой. Гигиенический уход выполняется за счет мощной струи воды или лекарственного средства, выбрасываемой устройством.

Существует несколько разновидностей изделий в зависимости от принципа работы и габаритов:

  • портативный;
  • работающий от водопровода;
  • стационарный.

Меньшие размеры имеет портативный ирригатор. Он работает также, как и электрическая щетка – от батареек. Устройство можно брать с собой в дорогу и использовать в домашних условиях. Стационарный ирригатор отличается большим размером и требует подключения к розетке. По этой причине его чаще используют в стоматологических клиниках. Наиболее простым и дешевым вариантом считается устройство, подключаемое к водопроводу.

Выбор типа устройства зависит от особенностей стоматологического заболевания:

  • для профилактики кариеса и воспаления десен используется любой вид ирригаторов;
  • для борьбы с патологиями используют устройства, в которые можно заливать специальные лекарственные средства.

Профилактика заболеваний зубов и десен — гигиена полости рта

Противопоказаний к использованию прибора практически не имеется, но перед его применением следует изучить инструкцию. Устройством не рекомендуется пользоваться при значительной кровоточивости десен и наличии ран на поверхности слизистых оболочек. Если имеются сомнения по поводу возможности использования ирригатора, то следует обратиться за консультацией к стоматологу.

ПОДРОБНОСТИ:   Кариес - причины, симптомы, лечение и профилактика

Приспособление необходимо для эффективной очистки межзубного пространства. Аксессуар также бывает нескольких типов: крученый, плоский и круглый. Флосс применяют после домашней гигиены полости рта с щеткой и пастой. Нить обязательно пропитывается антисептическими средствами и воском. Размер устройства определяют в зависимости от расстояния между зубами.

Зубочистки и ершики

Основная причина стоматологических проблем – размножение болезнетворных бактерий из-за плохой гигиены полости рта. Патогенная флора чаще обитает в межзубных пространствах, которые трудно поддаются очистке. Для предупреждения кариозных процессов используют зуботычки и ершики.

Ершики по конструкции отличаются от зуботычки. Они состоят из тонкой металлической основы, на которой закреплены ворсинки.

При отсутствии стоматологических заболеваний детям и взрослым рекомендуется использовать профилактические пасты. Состав следует менять 1 раз в 2 месяца, для того чтобы не возникло привыкания к компонентам пасты.

При патологических процессах в ротовой полости выбор пасты согласуют со стоматологом. Например, при раздражении десен требуются пасты и ополаскиватели с противовоспалительными и противоотечными компонентами.

Последствия плохой гигиены

Значение гигиены полости рта переоценить сложно. Показатель качества хорошего ухода за зубами — отсутствие проблем с ними и дёснами. При отсутствии гигиены возможны следующие заболевания:

  • Гингивит — воспаление дёсен. Выражается в появлении дурного запаха изо рта, зуда и кровоточивости дёсен, их отёчности.
  • Зубной камень образуется из налёта, со временем постепенно отвердевающего. Этому способствует и действие слюны, которая тоже вызывает окаменение благодаря своему составу. Камень и кариес появляются в результате скапливания налёта в десневых карманах, патология разрушает зубы и формируется микробная среда. В зубах образуются дупла, зондирование их болезненно, разрушается пульпа и нерв.
  • Пародонтит — воспаление пародонта, при этом он атрофируется. Дёсны кровоточат, воспалены, в десневых карманах скапливается гной. Зубы расшатываются и выпадают.
  • Пародонтоз — хроническое разрушение окружающих зуб тканей. При этом шейка зуба оголяется, откладывается плотный зубной камень, повышается чувствительность эмали, появляется запах изо рта. Болезнь течёт годами, без симптомов, расшатывая зубы.

Показатель качественного ухода за ротовой полостью – отсутствие проблем с деснами. Процедура позволяет предотвратить разнообразные стоматологические проблемы: развитие кариеса, раннюю потерю зубов, пародонтит, несвежее дыхание.

Твердые образования становится причиной отслоения десны от шейки зуба. В пародонтальных карманах активно размножаются бактерии.

Учеными выявлено более 60 видов заболеваний, которые проявляются, как последствие неправильной домашней гигиены полости рта:

  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции органов ЖКТ;
  • нервные расстройства;
  • патологии почек;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • ревматизм.

Активное размножение патогенной флоры приводит к формированию хронического очага инфекции во рту. Это сказывается на работе защитных сил организма и приводит к поражению различных внутренних органов. Поэтому комплексная гигиена полости рта имеет значение для сохранения белоснежной улыбки и поддержания здоровья в целом.

Профилактика болезней зубов

Для профилактики стоматологических заболеваний нужно соблюдать 3 правила:

  1. Ухаживать за ротовой полостью каждый день.
  2. Посещать стоматолога каждые 3-4 месяца.
  3. Правильно питаться.

Предупреждение патологий зубов и десен заключается в гигиене ротовой полости, которая включает применение основных и дополнительных средств ухода. Важно не только использовать их ежедневно, но и делать это правильно. Выбор зубных щеток, паст, ополаскивателей и нитей также имеет значение.

Профессиональная профилактика заболеваний полости рта включает:

  • чистку зубов ультразвуковым скалером и пескоструйным аппаратом Аир Флоу;
  • фторирование эмали;
  • консультацию по поводу ухода за ротовой полостью, выбора средств гигиены и правильного питания;
  • герметизацию фиссур.

Есть ряд состояний, когда нужно внеочередное посещение стоматолога. Это касается периода планирования беременности, времени прорезывания молочного прикуса, необходимости санации ротовой полости для устройства на работу или определения ребенка в учебные и лечебные учреждения.

В рационе должны быть продукты, компенсирующие недостаток кальция, фтора и магния. Первый необходим для поддержания состояния костной ткани, ведь при его дефиците, он начинает извлекаться из кости, что приводит к ее истончению и ломкости. Зубы также содержат этот элемент, потому страдают от его недостатка. Результатом дефицита будет повышенная стираемость эмали и появление на ней трещин.

Фтор обеспечивает плотность зубов, и предупреждает развитие кариеса. Его недостаток, как и избыточное поступление, приводят к появлению пятен на эмали, а затем к формированию кариозных полостей.

Магний принимает участие в работе нервной системы, также он нужен для нормального формирования костной ткни. Вещество входит в состав твердых тканей зуба, обеспечивает здоровье десен и поддерживает состояние всей слизистой.

Зубные щетки

Выбор зубной щетки кажется не таким сложным, но есть несколько нюансов. При отсутствии стоматологических заболеваний рекомендуется подбирать щетку средней степени жесткости (medium) с гибкой головкой и удобной ручкой. Когда же есть патологии слизистой и зубов, следует остановить выбор на мягкой (soft).

ПОДРОБНОСТИ:   Признаки кариеса зубов у детей

Зубные щетки также делят на гигиенические и лечебно-профилактические. Первые применяются для ежедневного ухода за зубами, но они имеют низкую очистительную способность. Стоматологи рекомендуют использовать их для очистки протезов. Лечебно-профилактические щетки отличаются многоуровневой щетинкой, что позволяет удалять налет с межзубных промежутков. Они также имеет силиконовые вставки для очистки языка, десен, щек и неба.

Зубные пасты

Как подбирать пасту при различных нарушениях в полости рта:

  1. При повышенной чувствительности зубов — с содержанием стронция, калия и формалина.
  2. При потемнении эмали — с абразивными веществами, ингибиторами кристаллизации, натрием боратом.
  3. При активном образовании твердых отложений — с ингибитора кристаллизации и абразивными веществами.
  4. При склонности к образованию зубной бляшки — с минеральными солями, соединениями фтора, антисептическими веществами и ферменты.
  5. При воспалении слизистой, гингивите, пародонтите — с противовоспалительными, антисептическими, ферментными, кровоостанавливающими компонентами.
  6. При плохой минерализации тканей — с кальцием, фтором, солевыми комплексами, фосфатами.
  7. При неприятном запахе изо рта — с антисептиком и дезодорирующими веществами.

Здоровое питание

Полезными для зубов и десен будут продукты с содержанием кальция, магния, фтора, фосфора и витаминов.

Список продуктов, которые способствуют сохранению здоровья ротовой полости:

  • лук — помогает укрепить десна, содержит фитонциды и витамин С;
  • зелень — источник кальция;
  • рыба — содержит необходимый для зубов фосфор;
  • молоко — в большом количестве содержит кальций;
  • морковь — полезна для эмали и слизистой полости рта, в сыром виде способствует массажу десен, содержит каротин;
  • цикорий — восстанавливает нормальное кровообращение и обменные процессы.

К вредным для зубов и десен продуктам относятся:

  • овсянка — тормозит усвоение кальция;
  • сахар — способствует кариесу;
  • сухари — травмируют эмаль;
  • неочищенные семечки — повреждают эмаль, могут стать причиной трещин в области передних зубов;
  • фастфуд и сдоба — это мягкая пища, которая при частом употреблении делает десна рыхлыми, вследствие чего зубы расшатываются, кроме того эта пища практически полностью лишена полезных веществ.

Реминерализация

Ремотерапия или реминерализация зубов — это профилактическая процедура для восстановления небольших дефектов эмали. Для этого применяются средства с содержанием кальция, фосфатов, фторидов.

Различают аппликационную ремотерапию и реминерализацию с применением капп. В первом случае препарат наносится на несколько минут на эмаль, и эта процедура должна повторяться каждые полгода. Второй вариант предполагает изготовление индивидуальных капп, которые наполняются средством, и надеваются на верхний и нижний зубной ряд.

Показаниями к реминерализации будут:

  • повышенная чувствительность зубов;
  • клиновидный дефект;
  • патологическая стираемость эмали;
  • эрозии эмали;
  • подготовка к установке виниров и других микропротезов;
  • период беременности;
  • планируемое отбеливание эмали;
  • начальная стадия кариеса.

Фторирование

Для профилактики кариеса и укрепления эмали проводится фторирование зубов. Процедура заключается в нанесении на зубы фторсодержащих препаратов. Суть этой профилактической методики в том, что твердые ткани наполняются фтором и кальцием. Эта процедура широко применяется в детской стоматологии за счет безболезненности, высокой эффективности и скорости проведения.

Стоимость комплексной гигиены полости рта

Средняя цена на услуги профессиональной гигиены ротовой полости составляет 1500 рублей в Москве, 1400 рублей – в Санкт-Петербурге, 2300 рублей – в Нижнем Новгороде.

Окончательная стоимость зависит как от состояния зубов пациента, так и от используемых методов снятия отложений. Так, в Москве за ультразвуковую чистку берут 126 рублей (за один зуб), за чистку методом Air Flow – 2800 рублей, за фторирование – 650 рублей. Цены тех же процедур в Санкт-Петербурге – 305 рублей (за зуб), 2420 рублей и 1750 рублей соответственно. В Нижнем Новгороде – 80 (за зуб), 1500 и 200 рублей.

Качество профессиональной гигиены рта, безусловно, зависит от квалификации стоматолога и используемого им оборудования. На нашем сайте можно получить информацию о клиниках, где успешно практикуют подобные процедуры.

Другие интересные материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *