Перекись водорода профилактика кариеса

Полоскание перекисью водорода помогает вылечить кариес

Многие стоматологи считают эту идею смешной и утверждают, что единственный способ вылечить кариес заключается в стоматологическом вмешательстве. Тем не менее, диета имеет огромное влияние на здоровье полости рта. Оказывается, наши зубы могут повторно минерализоваться. Это естественный процесс, с помощью которого минералы повторно откладываются в зубной эмали после того, как она была поражена кислотами.

Вы чистите свои зубы как минимум 2 раза в день и стали меньше употреблять сладких продуктов, но при этом в зубах все равно образуются полости? Если ответ положительный, то вам нужно узнать еще некоторые секреты здоровья полости рта.

Д-р Вестон Прайс путешествовал по миру с целью изучения изолированных популяций и их родных диет. Он был поражен, узнав, что многие местные люди, чей рацион был лишен современной пищи, имели почти идеальную структуру зубов и очень редко страдали от кариеса. Этот доктор пришел к выводу, что здоровье полости рта в значительной степени определяется диетой.

Особенно важны такие основные факторы: 1) наличие достаточного количества минералов в рационе; 2) наличие достаточного количества жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К) в рационе; 3) насколько биодоступны эти питательные вещества, а также насколько хорошо организм поглощает их. Было установлено, что это во многом зависит от присутствия фитиновой кислоты в рационе.

Фитиновая кислота является формой фосфора, которая не очень хорошо поглощается в организме человека. Фитиновая кислота фактически связывается с необходимыми питательными веществами в вашем пищеварительном тракте. Это связывание препятствует поглощению необходимых питательных веществ.

Люди, которые употребляют большое количество фитиновой кислоты в виде зерен, семян, орехов, бобовых обычно имеют более высокие показатели кариеса, минеральной недостаточности и остеопороза. Тем не менее, западная диета с высоким содержанием зерен, сахара и растительного масла содержит мало жирорастворимых витаминов, которые полезны для оптимального здоровья костей и профилактики кариеса.

Однако, организм человека способен сам  себя исцелять. Посредством процесса, называемого реминерализация, специализированные клетки в центре зуба способны регенерировать дентин, слой зуба под эмалью, а эмаль может реминерализоваться снаружи.

Вы можете поддержать процесс реминерализации, снижая количество фитиновой кислоты в своем рационе. Логично задать вопрос: «Как я могу удалить фитиновую кислоту полностью из рациона, если она находится в столь многих продуктах питания?». На самом деле, очень трудно устранить все продукты, содержащие фитиновую кислоту. Однако, целесообразно уменьшить употребление продуктов, которые содержат самые высокие дозы фитиновой кислоты.

Продуктами с высоким содержанием фитиновой кислоты являются: миндаль, фасоль, бразильские орехи, коричневый рис, горох, кокос, кукуруза, орехи и чечевица. Не исключайте их полностью из своей диеты, поскольку они очень полезны для здоровья, но употребляйте их в умеренных количествах. Каждый человек, который употребляет растения, также употребляет некоторое количество фитиновой кислоты (незначительное!).

Масло печени трески является богатым источником витамина Д и полезных для организма жиров. Эту добавку нужно принимать лечебными курсами, если вы хотите вылечить кариес.

Витамин Д. Солнечные лучи способствуют синтезу витамина Д в организме. Богатым источником его также являются жирная рыба (лосось, сардины и скумбрия), яйца и молоко. Вы также можете после консультации с врачом купить безрецептурные добавки витамина Д.

Есть один метод, который помогает вылечить кариес, улучшить гигиену полости рта и отбелить зубы. Начните полоскать рот 1,5-3% перекисью водорода, 3 раза в неделю в течение 30 секунд до чистки. Перекись водорода – это природный окислитель, который убивает бактерии в полости рта и помогает отбелить зубы.

Это средство очищает рот и освежает дыхание. Вы также можете сделать свою ​​собственную зубную пасту: соедините 0,25 чашки 3% перекиси водорода с 0,5 чашки пищевой соды и храните их в темном контейнере. Применяйте в качестве обычной зубной пасты. Не заглатывайте перекись водорода; после полоскания промойте рот водой.

Вы также можете применить технику сосания растительного масла. Этот способ лечения даже упоминается в аюрведической медицине. Основная идея заключается в том, чтобы каждый день полоскать маслом рот. Это способ действительно помогает улучшить здоровье полости рта и отбеливает зубы. Вы должны со свистом сосать несколько чайных ложек растительного масла (как кокосовое масло) в течение примерно 20 минут, а затем выплюнуть и ополоснуть хорошо рот.

Средства для домашнего отбеливания

Перекись водорода профилактика кариеса

Обратите внимание, что рецепты не избавят вас от зубного камня или кариеса, которые портят внешний вид улыбки. Они помогут устранить налет и сделать улыбку белее и привлекательней. Вариантов домашнего отбеливания зубов очень много, но практически все они основаны на использовании 3 основных действующих компонентов: соды, перекиси водорода и лимона.

ПОДРОБНОСТИ:   Кариес молочных зубов в 9 месяцев

Перекись водорода

Это химическое вещество относится к разряду окислителей, поэтому способно осветлять, то есть устранять пигмент. Чтобы отбелить эмаль, понадобиться пероксид в концентрации 3%. Его можно приобрести в аптеке.

Так как перекись водорода проникает во все ткани, при длительном контакте она повреждает эмаль. Стоматологи рекомендуют использовать ее не чаще 2 раз в месяц. Иначе зубы истончатся и приобретут серый цвет.

Этот продукт обладает мягкими абразивными свойствами, что позволяет очистить эмаль максимально эффективно и безопасно. К тому же сода имеет антибактериальные свойства, что помогает устранить неприятный запах и воспаление десен.

Перед применением смешайте порошок с водой. При желании можно добавить перекись, сок лимона, эфирное масло чайного дерева. Далее при помощи зубной щетки следует нанести смесь и оставить на 1-3 минуты. По истечении времени прополоскайте рот водой.

Попробуйте приготовить пасту из соды и клубники. Эта ягода эффективно отбеливает и питает десны витаминами и минералами. Возьмите 2-3 крупные ягоды, разотрите их, добавьте половину ч. л. соды и размешайте. Такой состав можно держать на зубах не более 10 минут, после чего смыть и почистить обычной пастой.

перекись водорода профилактика кариеса

Следует аккуратно использовать предложенные методы. Частое применение соды приводит к кровоточивости десен, раздражению кожи вокруг рта и чувствительности зубной эмали.

В этом цитрусе содержится большое количество лимонной кислоты, которая положительно влияет на костную ткань и делает ее белоснежной. Издавна фрукт использовали для осветления волос, кожи и зубов.

Цитрус является сильным аллергеном, поэтому перед использованием проведите тест на чувствительность. Если не появиться неприятных последствий, может использовать эти рецепты.

Другие методы

Существуют и другие продукты, способные сделать вашу улыбку белоснежной. Если вам по каким-либо причинам нельзя использовать вышеперечисленные методы, попробуйте эти варианты.

  1. Активированный уголь, который, как известно, является сильным адсорбентом, впитывающим грязь и обеззараживающим. Таблетки необходимо измельчить до состояния порошка, смешать с зубной пастой или использовать самостоятельно.
  2. Для безопасного устранения зубного налета специалисты рекомендуют применять эфирное масло чайного дерева. Оно не способно кардинально поменять цвет зубов, но оздоравливает ротовую полость и улучшает состояние эмали и десен. Капните несколько капель на зубную щетку или в стакан теплой воды. Заметный эффект вы увидите через 3-4 недели.
  3. Если вы не доверяете народным методам, обратитесь к аптечным средствам. На полках вы найдете гели, карандаши и пасты с высокой концентрацией отбеливающих веществ. При строгом соблюдении инструкции процедура пройдет максимально эффективно и безопасно.

6 рекомендаций по применению

При воздействии вещества на зубы запускается химическая реакция, происходящая как на поверхности эмали, так и в ее более глубоких слоях. Образуется кислород, который счищает налет с зубов, однако при проникновении в их структуру химическое вещество способно нарушать целостность эмали. Всегда существует опасность глубокого и необратимого повреждения эмали при отбеливании зубов перекисью водорода. Рецепт любого содержания может нанести вред, минимизировать который позволит соблюдение следующих рекомендаций.

  1. Используйте вещество в концентрации не более 3%: большая действует губительно в домашних условиях.
  2. Не ожидайте быстрого эффекта, обычно он наступает в течение нескольких дней. Общая продолжительность курса должна составлять до 2 недель с количеством курсов в год не более 4.
  3. Обязательно посетите стоматолога, прежде чем начинать процедуры. Если врач выявит кариес и повреждение слизистой, обработки следует отложить до полного выздоровления.
  4. На вопрос, как отбелить зубы с помощью перекиси водорода, врачи отвечают: крайне осторожно! Если во время процедуры вас преследуют жжение, дискомфорт, другие негативные ощущения, немедленно прекращайте ее, хорошо прополощите рот водой и через несколько дней попробуйте другой способ достижения белизны зубов, например, их чистку с содой.
  5. Убедитесь, что у вас нет аллергии на главный компонент процедуры.
  6. Всегда используйте лишь свежую перекись водорода, которую необходимо хранить в плотно закрытой бутылочке в холодильнике. При контакте с воздухом ее эффективность снижается.
ПОДРОБНОСТИ:   Как лечат кариес – лечение кариеса в стоматологии

Как подготовиться к процедуре?

Перед тем как использовать перекись водорода для отбеливания зубов, необходимо сходить на консультацию к стоматологу. Лишь врач может выявить те или иные заболевания, при которых противопоказана отбеливающая методика. Он осмотрит челюстной ряд и полость рта на наличие кариозных поражений, заболеваний десен и связочного аппарата зубов, новообразований, и только после этого сможет сделать вывод, можно ли проводить домашнее отбеливание с использованием перекиси водорода.

Если же вы хотите начать процедуру самостоятельно, без предварительного обследования, то помните, что вы идете на риск.

Даже если стоматолог не выявил противопоказаний и дал добро на проведение отбеливания, то после него рекомендуется провести реминерализирующую терапию. Процедура заключается в минерализации эмали фтором и кальцием с помощью специальных гелей, с целью профилактики кариеса и высокой чувствительности единиц зубного ряда. Таким путем вы отбелите зубы без последствий для эмали.

Также следует учитывать следующее:

  • ни в коем случае нельзя применять раствор перекиси водорода выше указанных концентраций;
  • отбеливающая жидкость не должна находиться во рту более минуты;
  • в течение 30 минут после процедуры нельзя пить и принимать пищу;
  • раствор нельзя глотать;
  • в течение 2-3 дней после отбеливания не стоит есть красящие продукты и не пить напитки, в частности, кофе;
  • для снятия повышенной чувствительности стоматологи рекомендуют чистить зубы пастой «Сенсодин» для чувствительных зубов;
  • процедуру проводить не чаще, чем 1 раз в год.

Чтобы иметь красивую белоснежную улыбку, не обязательно тратить большие деньги на походы к стоматологу. Существуют эффективные и недорогие народные средства, помогающие убрать желтый налет и сделать зубы неотразимыми в домашних условиях. Более того, большинство необходимых ингредиентов есть у каждого в холодильнике.

Отбеливание является травмирующей процедурой, поэтому стоит подготовить эмаль к предстоящему воздействию. За 3-4 недели включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. В первую очередь творог, молоко, зелень, морепродукты, фрукты и овощи или купите готовый комплекс в аптеке. Также используйте фторсодержащую пасту.

Откажитесь от процедуры при следующих условиях:

  • наличие очагов воспалений на слизистых;
  • кровоточивость десен;
  • чувствительность и истонченность эмали;
  • беременность и лактация;
  • брекеты, украшения на зубах;
  • пломбы;
  • открытые раны на слизистых;
  • заболевания ротовой полости.

Способы отбеливания зубов перекисью водорода в домашних условиях

Существует 3 способа применения перекиси водорода в качестве отбеливателя зубного ряда:

  1. Двадцать капель перекиси водорода разводят в 50 г воды. Приготовленным раствором следует полоскать рот в течение 1 минуты. После процедуры промывают рот чистой водой. Ополаскивание рта разбавленной перекисью следует проводить после предварительной чистки зубов пастой. Отбеливающая процедура делается 1 раз в день на протяжении недели. Затем нужен перерыв 2-3 недели. Раствор ни в коем случае не глотать.
  2. Неразведенную перекись водорода (3%) наносят ватной палочкой непосредственно на зубной ряд, избегая попадания раствора на десны и слизистую оболочку полости рта. После процедуры следует тщательно прополоскать рот чистой водой и почистить зубы пастой. Подробнее о том, как правильно чистить зубы→
  3. Из зубного порошка и перекиси водорода (3%) в соотношении 1:1 делается паста. Сделанной смесью необходимо чистить зубы 2 раза в день в течение 10 дней. После каждой чистки рот необходимо тщательно ополаскивать водой.

Прежде чем приступить к домашнему отбеливанию, следует взвесить все «за» и «против». На какие побочные эффекты вы готовы пойти ради белоснежной улыбки?

  • Нет необходимости обладать медицинскими знаниями и умениями. Процедура проста и ее можно выполнить без посторонней помощи.
  • Все ингредиенты легко найти в продуктовом магазине или аптеке. Стоят они дешево относительно профессиональных процедур.
  • Польза состоит в том, что помимо отбеливания происходит устранение бактерий, находящихся в ротовой полости.
  • Злоупотребление отбеливанием перекисью водорода, например, приводит к вымыванию минеральных веществ, отчего возникают белые пятна и кариес, эмаль становится чувствительной, на деснах появляется раздражение. Также она приводит к появлению неестественно белого матового цвета.
  • Народные средства помогут изменить цвет не более чем на 3 тона, поэтому процедура подходит тем, у кого налет не ярко выражен.
  • При частом отбеливании происходит истончение эмали, зубы становятся темного цвета, который невозможно устранить ни одним способом.
ПОДРОБНОСТИ:   Глубокий кариес - причины, симптомы ( фото) и лечение

Противопоказания

Отбеливать зубы, используя перекись водорода, категорически нельзя в таких случаях:

  • заболевания пародонта – пародонтит, пародонтоз;
  • наличие кариозных поражений зубного ряда;
  • повышенная чувствительность зубных единиц;
  • наличие в полости рта коронок или мостовидных протезов;
  • беременность и период кормления грудью;
  • возраст до 16 лет;
  • истончение эмали;
  • новообразования в ротовой полости;
  • брекеты в полости рта;
  • аллергия на раствор перекиси водорода.

Методика демонстрирует эффективность при наличии налета от самых популярных «загрязнителей»: чая и кофе, табачного дыма, природных фруктовых красителей. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности отбеливания зубов перекисью водорода и содой, так как одновременно обеспечивается химическое и абразивное воздействие на эмаль. Но злоупотреблять средством не стоит, чтобы не повлечь разрушение эмали. Также не поможет методика людям, зубы которых темные от природы.

Возможные последствия данного вида отбеливания.

  • Повышение чувствительности — достигается практически в 100% случаев. Причиной тому — истончение эмали и создание «мостиков» для реакции нервных окончаний. Устранить дискомфорт позволит специализированная зубная паста, которая блокирует нервные импульсы или насыщает поверхность зубов минералами.
  • Переотбеливание — случается редко, но может возникать у людей, прибегающих к этой методике постоянно. Возникает из-за практически полного стирания верхнего слоя эмали (блестящего), после оголения внутреннего — матового. Зубы приобретают схожесть с мелом, и такое состояние требует обязательного стоматологического лечения.
  • Деминерализация — возникает, как следствие истончения эмали из-за потери минералов. Сигнализировать об этом могут белые пятнышки на зубах. В дальнейшем на их местах формируется кариес.

Использование любых средств для отбеливания зубной эмали может, как помочь, так и навредить. Перед началом их применения нужно проконсультироваться со стоматологом и учитывать особенности своей ротовой полости.

Есть ряд противопоказаний для использования чистки и отбеливания зубов содой, перекисью и лимоном. К ним относятся:

  1. Кровоточивость десен, пародонтоз.
  2. Наличие болезней ротовой полости.
  3. Тонкая эмаль – сода абразивными частицами стирает ее верхний слой.

Совет. Для достижения желаемого эффекта при отбеливании зубов следует помнить, что их природный цвет немного желтоватый. Не стоит идти против природы и делать его неестественно белоснежным. Это чревато дальнейшими проблемами с зубами. После получения видимых результатов используйте методы отбеливания не чаще одного раза в два-три месяца.

Помните – легче разрушать, чем строить. Любите себя и берегите свои зубки!

Другие интересные материалы по теме